書雲∶因事而有大驚恐，不能自遣，膽氣不壯，神魂不安，心虛煩悶，自汗體浮，飲食無味。恐懼不解則精傷，骨酸螈，精時自下，五臟失守，氣虛不固。驚則心無所倚，神無所歸，慮無所定，氣乃亂矣。大恐傷腎，恐不除則志傷，恍惚不樂，非長生之道。驚恐憂思，內傷臟腑，氣逆於上，則吐血也。恐則精怯，怯則上焦閉，閉則氣逆，逆則下焦脹，氣乃不行。有婦人累月不產，以坐草太早，恐懼氣結而然。遂與紫蘇藥破氣，方得下。臨危冒險則魂飛。戲狂禽異獸則神恐。《淮南子》雲∶大怖生狂。有朝貴坐寺中，須臾雷擊坐後柱且碎，而神色不動。又有使高麗者，遇風檣折，舟人大恐，其人恬然讀書，如在齋閣。苟非所守如此，則其爲戒當何耶？