上以兩手拇指壓無名指本節。作拳。按捭趺坐。扣齒三十六。屏氣二十一息。嚥氣三口。再皆不必拘此法。
方
（出三因方）
治息積癖於腹脅之下。偏脹膨滿。不妨飲食。諸藥不能取
轉。及治心脾縮砂仁桂心木香（各一分）甘草（炙）茴香丁香皮青皮（炒）陳皮生薑（幹）蓬下。
桔梗（銼碎）枳實（麩炒）鱉甲（去裙醋炙）人蔘當歸（切焙）白朮乾薑桂（去粗皮）吳茱萸（湯浸焙乾炒）甘草（炙各三分）大麥）人蔘訶黎勒皮青橘皮（湯浸去白焙）白朮二十丸。
（出宣明論）
白朮枳實（麩炒）桂（去粗皮各一兩半）人蔘（二兩）桔梗（銼炒）陳橘皮（湯浸去白焙）拘時。日
赤茯苓（去黑皮一兩半）大腹（銼半兩）高良薑（一兩）吳茱萸（湯洗七次焙乾炒三分）訶煎至七
（出仁存方）
衛氣。伏留不橘紅（一兩）桔梗桂心檳榔（各半兩）木香杏仁（去皮尖各一分）上爲末。煉蜜丸。
檳榔（銼）訶黎勒（煨去核各二兩）陳橘皮（浸去白焙三兩）吳茱萸（陳者淘七次焙乾炒一
（出三因方）