“上古天真論”曰∶男子年過八八六十四數，先天漸失，元氣寢虛，臟腑皆衰，筋骨弛懈，血脈短促，精神耗散，肌肉無華，日就憔悴。惟借藥餌扶護，以培後天。語云∶破屋修容易。此之謂也。古聖先哲嘗草以備藥，治人百病，復遺方書以利後世，誠以醫藥有斡旋造化之功。無如服餌者，守身不慎，致六氣外侵、七情內熾、飲食衆毒暗攻，雖日進參術，猶之用兵者，銳師臨陣、強寇勢盛，寡不敵衆，無效則謂參術無功，置而勿論，非自貽伊芳戚乎。方書所載補益之劑甚多，或真材無處可求，或大藥乏資難購，又或鋪張靈應，名實不符。今惟取平易而素嘗歷驗者，略載數方，以備採擇，既自寶以護身，兼廣傳而壽世。前雲慎醫藥戒漫嘗者，以病時言也，此雲備藥物謹護持者，以平時言也。
（服此丹能健脾開胃，進食止瀉，強筋壯骨，填精補髓，活血助陽，潤澤肌膚，調和五臟，延年益壽，返老還童。凡人六十以後，急需接助，以救殘衰，服此丹，至老無痿弱之症。）鹿角膠（四兩）牡蠣粉（炒成珠）熟地（八兩）枸杞子（四兩，酒蒸）當歸（四兩，酒蒸）破故紙（四兩）牛膝（四兩，酒洗）巨勝子（四兩，炒）巴戟（四兩，酒浸）肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲，六兩）杜仲（薑汁炒去絲，四兩）哺退雞蛋殼（七個，炙黃，研）鱉頭（五兩，蜜酥炙）黑驢腎（一條，切片，酒煨，杵爛）瑣陽（四兩，酥炙）黃狗腎（三條，酒煨，杵爛）人蔘鴿子蛋（三十六個，煮熟入藥）先將衆藥磨成細末，將二腎、鴿蛋搗爛，入藥拌勻，蜜丸，石臼杵千餘下，做成桐子大。每服三錢。
老年常服精力不衰方
白蜜（二斤）公豬子油（四兩）核桃（二斤）雞蛋（二十個）先將蜜熬好，豬油切爛放下，又將桃肉用水泡去皮，搗碎放下，復將蛋打開放下，滾好，隨將大碗盛貯。早晚或湯或滾水化開，任服。
（治無病，久病，老病脾胃虛弱，精神短少等症）人蔘山藥（六兩）蓮肉（六兩）芡實（六兩）茯苓（六兩）糯米（七升）早粳米（七升）白糖霜（二兩五錢）上將山藥、參、蓮、芡、苓五味，各爲細末，再將粳、糯米爲粉，與上藥末和勻，並白糖入蜜湯中燉化，攤鋪籠內，切成條，蒸熟，火上烘乾，收好。飢時用白湯泡數條服。舒脾寬胃，功難筆述。
回春烏龍丸
（此祕方。服之體健身輕，耳聰目明，烏須黑髮，齒落更生，陽事強壯，丹田如火，百病消除）烏龍（一付全用。即烏犬骨，連頭至尾脊骨一條，不用水洗，用黃酒浸一宿，用硼砂五錢，和奶酥油搽骨上，火炙黃色爲度，秤骨二十四兩足。犬須一週年者佳，如走去陽者不效。一犬不足，用二犬骨，務秤足分兩）胡桃仁（五錢，去皮，炒黃）巴戟（酒浸，去骨，一兩）石蓮子（去殼，一兩）棗仁（炒，一兩）遠志（甘草水浸，酒炒）一兩肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲，三兩）石斛（要金釵者，二兩）桑寄生（二兩）大茴香（一兩，酒炒）故紙（二兩。酒炒）石菖蒲（一兩）芡實（炒，一兩）蓮鬚（一兩）鹿茸一對（炙酥）上藥共末，用黃酒打糊爲丸，桐子大。每服空腹，酒下。
（此膏專補虛損，活血榮筋，潤澤肌膚，返老轉童）牛髓一斤，煉過白蜜一斤，和在一處，瓷罐收貯。另用炒熟麥面，每面三匙用髓蜜二匙拌勻，滾水或酒沖服。
脂桃膏
（取木火相生）補骨脂十兩（揀淨，黃酒浸一夕，蒸熟曬乾，爲末。又名破故紙）胡桃肉二十兩（溫水泡去皮，搗如泥）蜂蜜一斤（白者更佳）先將蜂蜜入鍋內煎一二滾，即以前二味入蜜內攪勻，收入瓷罐內。每飯前空心，酒調一盞服。如不飲酒，用滾水亦可。（忌蕓薹、油菜）補骨脂屬火，堅固元陽，暖丹田，入命門補相火。（腎虛則命門火衰，不能燻蒸，致脾胃虛寒，遲於運化，飲食減少，故補命門相火即是補脾胃也）胡桃肉屬木，溫肺化痰，補氣養血，通命門，助腎火，合故紙有木火相生之妙，能使精氣內充。昔鄭相國生平不服他藥，只此一方久服，後容顏如少，鬚髮轉黑。
牛乳膏
牛乳（二斤）淮山藥一斤（研成粉）杏仁一斤（滾水泡，去皮尖）先將山藥、杏仁細研成粉，拌入牛乳，用新瓷罐封固久煮。每日空心酒調服。牛乳補虛勞。山藥，白入肺，甘入脾，補其不足，又益腎強陰，益心氣，治健忘，化痰，止遺精瀉痢。杏仁除風散寒，順氣行痰，潤燥消積。
蓮薏粥
白蓮肉（去皮心，一兩）薏苡仁（一兩）白米（一合）蓮肉澀精濃腸，除脾泄。薏苡仁健脾去溼，補肺清熱，治香港腳，療筋急。白米粥暢胃氣，生精液，除煩清熱。
黃烏雞（骨肉毛俱黑者良）黃補氣固表，實腠理，炙用補中，益元氣，生血。烏雞屬水（餘皆屬木，故動風）補虛溫中，益肝腎。男用雌。
（能烏須延年，填精補髓，陰虛陽弱無子者服至半年即有子，神效）赤白何首烏各一斤（黑豆拌蒸曬）赤白茯苓各一斤（人乳拌蒸曬）懷山藥四兩（薑汁拌炒）川牛膝（酒炒，八兩）菟絲子八兩（酒炒）甘枸杞（八兩）杜仲（去皮，薑汁炒，八兩）破故紙（四兩，黑芝麻拌炒，去麻不用）煉蜜丸，梧子大。每服七十丸，鹽湯或酒任下。
加味安神丸
（主安神益志，治心虛血少，觸事多驚及健忘、不寐。服之神氣自足）當歸身（酒炒，二兩）熟地黃（二兩）茯神（一兩五錢）遠志肉（一兩，泡，去心）炒酸棗仁（一兩）炙黃（二兩）人蔘柏子仁（一兩五錢）上桂（五錢）白芍藥（一兩，炒）北五味（五錢）小橘紅（一兩）粉甘草（五錢）蜜丸。每服三錢，滾水下。
加減資生丸
（治脾氣怯弱，食後反飽）杭白朮（漂）薏苡仁（炒）淮山藥（蒸）白扁豆（炒，各二兩）北桔梗（一兩）白茯苓（蒸）白豆蔻（去殼，煨）炒吳曲大麥芽（炒）香附米西砂仁（去殼）淨芡實（炒）廣橘皮（各一兩）白蓮肉（去心，四兩）粉甘草（一兩）研末，煉蜜丸。每服五錢。
雄黃赤石脂（粘香者佳）乾薑上各等分，爲末，用蜜同白松香末爲丸，如梧子大。酒送下四丸，至服十丸止。可不衣棉，赤身入水。
雌黃（研，水飛）白石脂（水飛）丹砂（研細，黃泥裹燒如粉）磁石（水飛去赤）各等分，人乳同白松香爲丸，如小豆。空心白湯送下四丸，服至三兩許。夏月衣裘褐，暑氣亦不侵入。二方乃仙傳，頗有神驗也。
黑髮烏須方
黑豆五升，揀去扁破。用一大砂鍋，將烏骨老母雞一隻，煮湯二大碗。無灰老酒二大碗。何首烏四兩，鮮者用竹刀削碎，陳者用木槌打碎，陳米四兩，旱蓮草四兩，桑椹三兩，生地黃四兩，歸身四兩，破故紙二兩，俱爲咀，拌豆。以酒、湯爲水，砂鍋大作一料，砂鍋小作二料，用文火煮豆，以幹爲度。去藥，存豆，取出晾去熱氣，以瓷罐盛之。空心用淡鹽湯食一小合。以其曾用雞湯煮過，早晚宜慎於蓋藏，以防蜈蚣也。食完再製。但自此永不可食蘿蔔。服至半載，鬚髮從內黑出，目明如少，極妙。