清 徐文弼
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六字治髒訣pt149a14.bmp
每日自子時以後，午時以前，靜坐叩齒咽津，即根據法念“呵、噓、呼、、吹、嘻”六字，以去五臟之病。宜口中輕念，耳不聞聲。每念一字，要盡一口氣久，不可出字。六字惟噓嘻易混，噓字氣從脣出，嘻字氣從舌出。