《飲膳正要》

元 忽思慧

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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食物利害

蓋食物有利害者,可知而避之。面有氣,不可食。生料色臭,不可食。漿老而飯餿,不可食。煮肉不變色,不可食。諸肉非宰殺者,勿食。諸肉臭敗者,不可食。諸腦,不可食。凡祭肉自動者,不可食。豬羊疫死者,不可食。曝肉不幹者,不可食。馬肝牛肝,皆不可食。兔閤眼,不可食。燒肉,不可用桑柴火。獐、鹿、麋,四月至七月勿食。二月內,勿食兔肉。諸肉脯,忌米中貯之,有毒。魚餒者,不可食。羊肝有孔者,不可食。諸鳥自閉口者,勿食。蟹八月後可食,余月勿食。蝦不可多食,無須及腹下丹,煮之白者,皆不可食。臘月脯臘之屬,或經雨漏所漬、蟲鼠齧殘者,勿食。海味糟藏之屬,或經溼熱變損,日月過久者,勿食。六月、七月,勿食雁。鯉魚頭,不可食,毒在腦中。諸肝青者,不可食。五月勿食鹿,傷神。九月勿食犬肉,傷神。十月勿食熊肉,傷神。不時者,不可食。諸果核未成者,不可食。諸果落地者,不可食。諸果蟲傷者,不可食。桃杏雙仁者,不可食。蓮子去心,食之成霍亂甜瓜雙蒂者,不可食。諸瓜沉水者,不可食。蘑菇勿多食,發病。榆仁不可多食,令人瞑。菜着霜者,不可食。櫻桃勿多食,令人發風。蔥不可多食,令人虛。芫荽勿多食,令人多忘竹筍勿多食,發病。木耳色赤者,不可食。三月勿食蒜,昏人目。二月勿食蓼,發病。九月勿食着霜瓜。四月勿食胡荽,生狐臭。十月勿食椒,傷人心。五月勿食韭,昏人五臟