鴿肉

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

gē ròu

2 註解

鴿子亦稱家鴿、鵓鴿、鴿子的祖先是野生原鴿,是鳥綱,鳩鴿科,鴿屬。早在幾萬年以前,野鴿成羣結隊地飛翔,在海岸險巖和巖洞峭壁築巢、棲息、繁衍後代。

由於鴿子具有本能的愛巢欲,歸巢性強,同時又有野外覓食的能力,久而久之被人類所認識,於是人們就從無意識到有意識的把鴿子作爲家禽飼養。古話說“一鴿勝九雞”,鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。

3 鴿的別名

鵓鴿、飛奴、官鴨、白鳳

4 鴿肉營養價值

鴿肉蛋白質含量高,鴿肉消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。

乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環面色紅潤等功效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合

鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子爲"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。

5 鴿肉的選購

1. 鴿子的煺毛方法有幹煺和溼煺兩種。幹煺是待鴿子已經死去而體溫尚未散盡時即把毛拔淨;等到身體完全冷卻,毛就難煺了。溼煺是用60度的水燙後煺毛。因爲鴿皮很嫩,水溫不能太高,否則皮易燙破。

具有滋腎益氣祛風解毒補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便作用

可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

6 鴿肉適合的人羣

一般人羣均可食用。

更是老年人、孕婦、兒童、體虛病弱、調理病人的理想營養食品。

7 鴿肉食療功效

鴿肉性平、味甘、鹹,歸肝、腎經

具有滋腎益氣祛風解毒補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便作用

可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

8 鴿肉的食用建議

每次半隻(約80-100克)

1. 鴿肉鮮嫩味美,可做粥,可燉、可烤、炸、烤、可做小喫等;

2. 清蒸或煲湯能最大限度地保存營養成分

3. 炒鴿肉片宜配精豬肉;油炸鴿子的配料不能少了蜂蜜甜麪醬五香粉和熟花生油

4. 鴿肉四季均可入饌,但以春天、夏初時最爲肥美。欲健腦明目或進行病後和產生調補中,可將乳鴿與參杞配伍,佐以蔥、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也可配芪杞,食用法與上述相同。

9 全國中草藥彙編》:鴿肉

9.1 拼音名

Gē Ròu

9.2 別名

家鴿

9.3 來源

鴿形目鳩鴿科家鴿Columba domestica Gmelin;原鴿Columba livia,以肉入藥。

9.4 生境分佈

全國各地。

9.5 功能主治

治婦女幹血癆閉經瘧疾腸風下血

9.6 附方

治婦女幹血癆:配魔芋夜明砂鱉甲龜板,共燉鴿肉服。

9.7 摘錄

全國中草藥彙編

用到中藥鴿肉的中成藥

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