哈密瓜

食材 生物學

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

hā mì guā

2 註解

Hami cantaloupe哈密瓜屬葫蘆科植物,是甜瓜的一個變種。 源於突厥語“卡波”,意思即“甜瓜”。我國只有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈密瓜。新疆除少數高寒地帶之外,大部分地區都產哈密瓜,最優質的哈密瓜產於南疆的伽師縣、哈密和吐魯番盆地。新疆哈密瓜有180多個品種及類型,又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存,新疆本地人家藏的冬瓜可以放到來年春天,味道仍然新鮮。

哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右,形態各異,風味獨特,有的帶奶油味,有的含檸檬香,但都味甘如蜜,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好喫,而且營養豐富,藥用價值高。

3 哈密瓜的別名

甜瓜、甘瓜、庫洪(維吾爾語)

4 哈密瓜營養分析

1. 哈密瓜人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作爲貧血食療之品;

2. 哈密瓜有清涼消暑,除煩熱生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

5 哈密瓜的選購

搬動哈密瓜應輕拿輕放,不要碰傷瓜皮,受傷後的瓜很容易變質腐爛,不能儲藏;

6 哈密瓜的適宜人羣

一般人羣均可食用

患有腳氣病黃疸腹脹便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食;糖尿病人慎食。

7 哈密瓜食療功效

哈密瓜味甘、性寒;

具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;

適宜於腎病胃病咳嗽痰喘貧血便祕患者,有清涼消暑、除煩熱生津止渴的作用

8 哈密瓜的食用建議

每天90克左右

哈密瓜性涼,不宜喫得過多,以免引起腹瀉

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