杏脯

食材 食療

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

xìng pú

2 概述

杏脯是將杏去核曬乾後,就可以製成杏脯。果脯是原料經糖漬後,再經乾燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,無糖霜析出。果脯蜜餞營養豐富,含有大量的葡萄糖果糖,極易被人體吸收利用。另外還有果酸礦物質多種維生素、多種氨基酸膳食纖維等對人體健康有益的物質。

杏脯又可分爲黃杏脯和青杏脯兩種,尤以黃杏脯味道最佳,色澤金黃,肉質柔軟,酸甜適口。杏脯色澤美觀,酸甜可口,色、香、味俱全,保持了鮮杏的天然色澤營養成分,並具生津止渴,去冷熱毒之功效。


3 杏脯的食用量

每次20克左右

4 杏脯營養價值

1. 果脯含糖量較高,糖尿病患者等不宜過多攝入糖分的人羣,最好選擇甜味劑代替果脯蜜餞產品

2. 果脯有的含鹽分較高、有的含大量甜味劑、防腐劑和色素等添加劑,食用時要注意選擇;

3. 杏脯保持了鮮杏的天然色澤營養成分,具有生津止渴之功效。

5 杏脯的存儲

此類食品必須密封乾燥條件下保存,因爲糖極易吸收氣中水分、導致腐敗變質。

6 杏脯適合的人羣

一般人羣均可食用,產婦幼兒糖尿病患者不宜喫杏或杏製品。

7 杏脯食療功效

杏脯保持了鮮杏的天然色澤營養成分,具有健脾消食、生津止渴之功效。

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