花茶

食品 食療

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

huā chá

2 概述

花茶一般採有綠茶的茶胚,少量的有紅茶烏龍茶,再與鮮花窨制而成的一種複合茶,由於窨花的次數不同和鮮花種類不同,花茶的香氣高低和香氣特點都不一樣,其中以茉莉花茶的香氣最爲濃郁,是國花茶中的主要產品

花茶是我國特有的香型茶,花茶既具有茶葉的爽口濃醇之味,又兼具鮮花的純情馥郁之氣,有“引花香,益茶味”之說。

一般根據其所用的香花品種不同,劃分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類,其中以茉莉花茶產量最大。每種亞類又根據其加工原毛茶坯的產地、質量與製作工藝的精細程度劃分出若干等級,有特級、一、二、三、四、五級等六至七個等級。

3 花茶的別名

香片、燻花茶、窨花茶、香花茶

4 花茶的食用量

茶葉每次3-8克。每次一杯。約150毫升,每天1~2杯。

5 花茶營養價值

茶中含有的多酚類物質,能除口腔細菌,使人吐氣如蘭。其中的兒茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助於傷口的癒合,還可阻止脂褐素的形成,並將人體內含有的黑色素毒素吸收之後排出體外。

茶葉中的綠原酸,亦可保護皮膚,使皮膚變得細膩、白潤、有光澤。茶葉中的茶多酚、脂多糖維生素C胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質,可以減少輻射對皮膚傷害茶葉裏含有豐富的維生素C,所以常喝茶可使皮膚白皙、有光澤。

同時鮮花含有多種維生素蛋白質礦物質氨基酸糖類等,鮮花的芳香油具有鎮靜、調節神經系統的功效。

6 花茶適合的人羣

一般人均可飲用

1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病動脈硬化糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。

2. 不適宜發熱、腎功能不良、習慣便祕消化潰瘍神經衰弱失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童

3. 花茶偶爾飲用無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。更年期的女性最好選擇溫和的花茶,因爲綠茶性寒且具刺激性,對特殊時期女性的身體和神經都會產生不良作用花茶具有溫和的舒肝解鬱、理氣調經作用,女性經期不妨喝點花茶

7 花茶食療功效

花茶性溫,春季飲花茶可以散發冬季鬱積於人體內的寒氣

8 花茶相剋的食物

不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶;人蔘西洋參不宜和茶一起食用;忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

9 花茶的食用建議

沖泡時間不宜過長,不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃,隔夜茶勿飲。

高檔花茶通常用透明的玻璃杯沖泡。茶葉用量與水之比爲1:50。宜用85度左右的沸水沖泡,時間35分鐘,沖泡23次。中、低檔花茶,一般選用潔淨的白瓷杯或白瓷茶壺沖泡,水溫100度,沖泡5分鐘後即可斟飲。

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