2 註解
馬齊爲清代官吏，姓富蔡氏，滿族，鑲黃旗人，康熙（1662～1722）年間從徵噶爾丹有功，官至保和殿大學士兼戶部尚書[1]。傳爲其祖官慶陽縣令時得道家張百（字此法）所授養生祕訣，家族世代習之，故家族長壽者衆[1]。雍正四年（1726）整理而成《陸地仙經》，謂於多壽少病至驗[1]。全書共五言詩二十句，每句下加註釋[1]。如“澹（淡）食能多補”下注“早飯淡而早，午飯厚而飽，晚飯須要少[1]。若能常如此，無病直到老”等[1]。所述養生法多切實可行[1]。
3 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：174．