6 陽陵泉·膝三針
陽陵泉爲經穴名(Yánglíngquán GB34)。出《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》。屬足少陽膽經。合穴,五行屬土。陽:陰之對,外爲陽;陵:丘陵;泉:水泉。膝外側腓骨小頭隆起如陵,穴在其下陷中,猶如水泉,故名。位於小腿外側,腓骨頭前下方凹陷中。屈膝取穴。層次解剖:皮膚→皮下組織→腓骨長肌→趾長伸肌。有疏肝利膽、舒筋活絡的作用。主治膽、肝、下肢等疾患。如胸脅支滿、脅肋疼痛、嘔吐膽汁、寒熱往來、頭痛腰痛、半身不遂、膝股疼痛、下肢麻木、腳脛痠痛、筋攣、筋軟、筋痛、虛勞失精、小便不禁、遺尿、顏面浮腫、小兒驚風等。現代又多用以治療肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲症、高血壓、肋間神經痛、舞蹈病、坐骨神經痛、肩關節周圍炎、下肢疼痛、膝關節及其周圍軟組織炎等。一般直刺1.0~1.5寸;可灸。實驗研究發現:①針刺此穴能增加膽囊的運動和排空能力,起針後10分鐘更爲顯著,瀉法明顯。②針刺此穴可使膽總管規律性收縮,蠕動增加,緩解奧狄氏括約肌痙攣,膽汁流出量有明顯增加。[4]