人之飲良起居，有消息虛實存焉。且晝日起居行坐，其氣血漸降也；夜則倒眠，血氣漸升，則心安而逸也。此上下升降虛實運動也。且人之胸腹，方其飢也，則腸實而胃虛，及其飽，也則胃實而腸虛，此平居飲食進而無病。尚且一起居一飲食，而一虛一實存焉。況小兒在母腹中，所蘊穢毒在臟腑，欲出爲裏熱，熱甚而發於外，其熱曝出，其裏曝虛，正賴飲食湯藥以助之。苟或失飢，內無食以助胃，何以運出其瘡痘。則爲黑靨陷伏者多矣，此內虛所致也。故不可失飢者此也。又瘡疹正出，乃表實裏虛，心煩惡熱而欲冷，或起居當風，或失蓋覆則虛，熱被外風寒所搏而爲陷伏者亦多，此外邪所致。視瘡疹者，可不謹歟？