明 董宿
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神仙延年補益，療萬病。用黃精一石，去鬚毛，洗令淨潔，打碎蒸熟，壓得汁，復煎去游水，得一斗肉，乾薑末三兩，桂心末一兩，微火煎，看色鬱郁然欲黃，便去火，待冷盛不津器中，酒五合和服二合，常未食前日三服，舊皮脫，顏色變光，花色有異，鬢髮更改。欲長服者，不須和酒，納生大豆黃，絕谷食之，不飢渴，不老。