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kòu chǐ
clicking teeth[湘雅醫學專業詞典]
clicking tooth[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2013)]
叩齒(clicking tooth)爲保健氣功的一組動作[1]。見《諸病源候論·鬼邪候》。又名鳴天鼓[1]、琢齒[1]。是指上下牙反覆輕輕撞擊以保健牙齒、促進牙齒堅固的方法[2]。堅持叩齒,是一種簡易的養生良法。又有打天鍾、擊天磬等之分。
使上、下齒互相叩擊如咀嚼狀[2]。
龔居中《紅爐點雪·卻病延年一十六句之術》:“齒之有疾,乃脾胃之火燻蒸。每日清晨,或不拘時,叩齒三十六遍,則氣自固,蟲蛀不生,風邪消散。”
《真誥》:“叩齒所以警身中諸神,神不得散,則鬼氣不得侵。”說叩齒有“集神”之效。故服氣功及道術的符篆祝咒之前,皆先叩齒以斂神集氣。叩齒又有健齒的作用,
《抱朴子內篇·雜應》提出清晨健齒三百下,爲“堅齒之道。”