2 註解
按摩推拿是運用各種手法或動作於人體體表，將作用力傳導於皮膚、肌肉、經穴，達到疏經活絡、調整氣血、增強抗病能力，以防治疾病的中醫外治法。現統稱推拿學。中醫推拿歷史悠久，在長期的發展史中，推拿已形成了一個系統的有獨特治療規律的學科。其治病原理是由於運用手法在經絡穴位上，通過經絡內聯外絡，氣血循行流注而產生局部及全身作用。治療範圍包括傷、內、外、婦、兒、五官等各科疾患。推拿應用的穴位除十四經穴和經外奇穴外，尚有特定穴位，並根據形狀分爲點狀、線狀和麪狀3種穴位，計約100多個。推拿因刺激方式、強度、時間及活動肢體方式等的不同，有豐富多樣的手法。基本手法分爲6類：按壓、擺動、摩擦、捏拿、捶振和活動關節等。對技術的基本要求是持久、有力、均勻柔和，並要先輕後重，由慢而快，由淺入深及實證手法重，虛症手法輕等。根據不同的操作手法和治療範圍，形成許多按摩法，如小兒推拿、正骨推拿、運動按摩、保健推拿、內功推拿等，如青少年的眼保健操即爲自我保健推拿。近代推拿也不斷髮展創新，如嘗試以推拿麻醉作一些手術等。