全麥粉

食療 食材

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

quán mài fěn

2 註解

3 概述

將清理乾淨後的小麥經過特殊粉碎研磨加工,達到一定粗細度且包含皮層、胚芽和胚乳全部組成部分的小麥粉爲全麥麪粉。有時是在小麥粉中會添加一定粗細度和比例的戴皮,通過混合均勻形成全麥粉。但由於麩皮的“稀釋”作用,導致全麥粉製作食品的功能和口感性較差,這就要求磨製全麥粉小麥原料品質更好並添加更多的增筋劑。

4 全麥粉營養價值

由於全麥粉中麩皮含有更豐富的營養成分微量元素礦物質維生素必需氨基酸等。因此,全麥粉具有更高保健營養功能,有抗憂鬱作用

5 全麥粉的選購

全麥粉應該是使用小麥全部組織研磨加工的麪粉。包含小麥籽粒全部的營養物質。全麥粉的外觀發暗,加工出的饅頭、水餃等顏色爲暗黃色,口感和味道香甜具有濃濃的麥香味。是麪粉營養價值最高最全的一種麪粉

6 全麥粉食療功效

全麥粉有抗憂鬱、防便祕作用

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