養生學
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shēn qiǎn quǎn
申繾綣 房事養生術語。指男女性交合前的嬉戲受撫行爲。《洞玄子》將其列爲性交合“卅法”中的第二法。古代房中術認識到了性生理、心理的和諧對男女性生活的重要性，並強調了對和諧的性生活的重視。如《太平經·闕題》：“男女樂則同心共生，無不成也。不樂，則不肯相與歡合也。怒不樂而強歡合，後皆有兇。”由此主張通過諸如敘綢繆、申繾綣等一些方法使男女性慾高潮達到同步，以取得和諧的性生活。這是有科學依據的認識，並與現代性醫學的觀點相同。