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jiàng jiāng
取500克嫩姜,刮淨外皮,在清水中浸泡片刻,濾幹後加50克鹽拌勻,醃漬3天,濾去鹽水,再放入醬油中浸泡6天即成醬姜。
每次約10克
一般人羣均可食用
孕婦、高血壓、腎病患者、少兒、老年人不可多食。
吃薑一次不宜過多,以免吸收薑辣素,在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟,併產生口乾、咽痛、便祕等上火症狀。
醬姜具有開胃利口、解油膩、增食慾、驅寒的功能。