氣功學
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xū míng gōng
Xuming qigong
虛明功是1955年發掘傳統功法整理而成,1958年北戴河氣功康復醫院用於臨牀,後經由宏計改進成爲動靜結合、正輔功兼練的套路功法。功法分調身、調氣、調神三部分,因其高級階段可達虛極致明境地,故名虛明功。調氣分築丹、運丹、鎮丹三個階段和調息、息調、運息、息和、歸息、息息六個步驟;調神則有意守法(意守呼吸、意守丹田、意守運丹、意守統體、意守虛竅、意守虛明)、作念法(走笑作念、愛憎作念、愈病作念、鬆散作念、坦適作念、虛明作念)、定景法。