1 拼音
qíng gǎn liǎng jí xìng
人的任何一種情感體驗，都有一種與它性質相反的情感體驗相對應。如歡樂--悲哀、愛--恨、緊張--輕鬆、強--弱、肯定--否定等。在每一對性質相反的情感體驗內，成爲兩極端的情感品質，就叫情感的兩極性。
情緒和情感都具有兩極性（或稱對比性），這是1872年達爾文在研究人和動物的表情時提出的對立性的原則："當一種直接對立的心理狀態被誘發時，就有一種強烈的、非隨意的傾向去完成一些具有直接對立性質的動作。"馮特於1896年發表的"三維理論"認爲：情感不能只根據愉快和不愉快予以說明，而是需要三種維度（愉快--不愉快、緊張--鬆弛、興奮--抑鬱）才能做出有效的描述。
2 情感兩極性的表現
1．情緒、情感的肯定性和否定性。肯定性的情緒和情感是一種愉快性的，這種情緒和情感是和需要的滿足相聯繫的，如滿意、快樂、熱愛、興奮、輕鬆等；否定性的情緒和情感是不愉快的，它是和需要不滿足相聯繫的，如不滿意、悲哀、憎恨、煩悶、沉重等。它們雖彼此相反，但並不彼此相斥。同一事件的刺激作用，可能使人既產生肯定的體驗，也產生否定的體驗。
2．情緒、情感的積極性（即增力性）和消極性即（減力性）。凡是和積極性的態度聯繫着的情緒、情感是積極性的，如振奮、緊張、熱忱、英勇等；凡是和消極性的態度聯繫着的情緒、情感是消極性的。同一種情緒、情感既可能具有積極性質，也可能具有消極性質，如悲哀既可是減力性的，使人灰心喪氣；也可能是增力性的，使人化悲痛爲力量。
3．情緒、情感的緊張性和輕鬆性。這是人處在活動的緊要關頭或所處情景是最有意義的關鍵時刻表現出來的兩極性。通常在緊要關頭的前夕，當事人一般有緊張的情緒情感體驗，事後往往出現緊張的解除和輕鬆的體驗。一般來說，緊張與活動的積極狀態相聯繫，引起人的應激活動；有時過度緊張也可能引起抑制，使情緒疲憊。
4 ．情緒、情感的激動和平靜的性質。激動的情緒、情感是強烈的、短暫的、爆發式的體驗，如激憤、狂怒、狂喜等，平靜的情緒和情感是人在平靜狀態下的體驗。
5．情緒和情感的強弱兩極狀態。人的任何情緒和情感都有強弱變化的不同等級。如從微慍到狂怒，從擔心到恐懼，從滿意到狂喜等。一般來說，強的情緒情感體驗是激動的體驗，弱的情緒情感是較平靜的體驗。