胡麻（其實六棱者）、巨勝（其實八棱者）各等分。
2.2 製法
上藥蒸曬各9遍。
2.3 功能主治
益氣力，堅筋骨。主五臟虛損羸瘦。
2.4 用法用量
每服取2合，用湯浸，布裹挼去皮，再研，水濾取汁煎飲，和粳米煮粥食之。
虛而吸吸者，加胡麻用。
2.5 摘錄
《普濟方》卷二一八
3 《醫統》卷八十七
3.1 方名
胡麻粥
3.2 組成
烏油麻不以多少（去皮蒸1炊，曬乾，再微炒香熟），白杭米1升，胡麻半升。
3.3 功效
壯顏色，潤肌膚，潤肺止嗽。
3.4 用法用量
如常煮粥法，臨熟加蜜糖空心食之。