明 龔居中
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子午二時內外視，應閉息升身，則腎中之火生矣。火爲水中之金，烹而煉之，立可成丹百脈通融，五臟無滯，四肢康健，而三化聚也。孫真人曰∶火陽得地，在六爻俱靜之時，真氣通行，必在三陽交會之際，此爲文火煉形，外邪不感，壽算無窮。