（三）菜蔬_《本草徵要》

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

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（三）菜蔬

味甘，性寒，質滑，無毒。入心、脾二經。泄陽氣，利水道。降而不升，靜而止燥。令人入睡，消除煩惱。饑年代谷，可以免夭。氣壅經絡，用之多效。難以入睡或睡而不實，多慮者，常食此物有效。