3 註解
吐納爲氣功術語[1]。呼出污濁之氣爲吐，吸入新鮮之氣爲納。總稱吐故納新。其法稱吐納之術。魏·嵇康《養生論》：“又呼吸吐納，服食養身，使形神相寄，表裏具濟也。”《莊子·刻意》：“吹啕呼吸，吐故納新，熊頸鳥伸，爲壽而已矣。”
4 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：604．
吐納爲氣功術語[1]。呼出污濁之氣爲吐，吸入新鮮之氣爲納。總稱吐故納新。其法稱吐納之術。魏·嵇康《養生論》：“又呼吸吐納，服食養身，使形神相寄，表裏具濟也。”《莊子·刻意》：“吹啕呼吸，吐故納新，熊頸鳥伸，爲壽而已矣。”