宋 王懷隱；陳昭遇
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術煎。除百病。輕身明目。久服斷谷延年方。
好術一碩。先以水洗濯去黑皮。細銼。以水三碩。煮至一碩。去滓。所得汁。以黍米三鬥。忌桃
術酥。去風消食。補益不可具述方。
秋末取肥術二碩。以水刷去黑皮。曝幹。於木臼中搗勻碎。即於甑中薄鋪白茅。上施布。即入貯於不津器中。不計時候。以溫酒調棗許大服之甚良。忌桃李雀肉。