《養生導引祕籍》

明 胡文煥

  1. 中醫古籍
  2. 養生導引祕籍
  3. 夜半子

目錄

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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夜半子

夜半子，少陽之氣生於陰，分紓伸轉掣。《混元經》∶戌、亥、子三時，陰氣生而人寐。既寐，即氣滯於百節。養生家睡不厭縮，覺不厭伸，轉、掣，務令榮衛周流。

知識點：