明 胡文煥
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臣聞衣服濃薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極溫。盛熱能着單熟衣臥熟帳，或腰腹膝脛以來覆被，極宜人。冬月綿衣莫令甚濃，寒則頻添重數。如此則令人不驟寒不驟熱也。故寒時而熱則減，減則不傷於溫；熱時而寒則加，加則不傷於寒。寒熱若時，妄自脫着，則傷於寒熱矣。寒欲漸着，熱欲漸脫。腰腹下至足脛，欲得常溫。胸上至頭，欲得稍涼。涼不至凍，溫不至燥。衣爲汗溼，實時易之。薰衣火氣未歇，不可便着。夫寒熱平和，形神恬靜，疾疹不生，壽年自永。