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zhī má bái táng hú
芝麻500克,白糖適量。
將芝麻揀淨,放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼,搗碎後,裝入瓦罐內備用。
補陰血,養肝腎,烏鬚髮,長肌肉,填精髓。適用於平時調補,以抗早衰;肺燥咳嗽、皮膚乾燥;肝腎陰虛的頭髮早白及老人便祕等症。
食用時,每次2 湯匙,放入碗中,再加白糖適量,用開水沖服。
《大衆藥膳》