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yán líng zuǎn yào
《延齡纂要》爲養生類著作[1]。2卷[1]。清·羅福至撰[1]。本書在繼承《內經》養生學說的基礎上，博採諸家之長，結合自己實踐經驗，將養生理論、有效方藥及氣功導引融爲一體，形成綜合性的攝生保健學說[1]。其理論簡潔精當，其方藥沖和有效，其功法動靜結合，故而切實可行，對養生保健有一定參考價值[1]。