6 準備
1.冰水、冰塊、冷水、冰袋、化學冰袋（0～-6℃）。
3.冷空氣治療儀，儀器內液氮氣化後產生冷空氣，由吹風機或噴射器噴出冷空氣，最低可達－30℃。
4.冷療加壓裝置，內裝循環水的套袖，有恆定的氣壓，或由遠端向近端加壓的裝置組成，水溫一般爲7.2℃，壓力60mmHg。
7 方法
1.冷水浸泡 將患者的肢體或手足浸入4～10℃的冷水中5～30min，視患者的病情與耐受度而定。
2.冰水冷敷 將毛巾浸入冰水後擰出多餘水分，敷於患部，每2～3min更換一次，可持續15～20min。
3.冰袋冷敷 將碎冰塊放入橡膠囊中或使用化學冰袋敷於患部，或緩慢移動摩擦，持續15～20min。
4.冰塊按摩 將冰塊直接放在患部，反覆往返移動按摩，一般5～7min。
5.冰水局部浸浴 將患者的手、肘或足浸入含有碎冰在4～10℃冰水中，數秒鐘後提出擦乾，作被動活動或主動活動，復溫後再浸入，如此反覆浸、提，半小時內浸入3～5次，以後逐漸延長浸入時間達1 min。
6.冷吹風 將冷空氣治療儀的吹風機或噴射器吹向患部，持續數分鐘至10min。
7.冷氣霧噴射 在冷氣霧噴射器在距體表2cm處向患部噴射5～20s，間歇0.5～1min後再噴，反覆噴數次，共3～5min，直到皮膚變蒼白爲止。