食療 養生茶
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wǔ shén chá
五神茶以荊芥、蘇葉、生薑、紅糖、茶葉爲主要原料,具有發散風寒,祛風止痛的功效,適用於風寒感冒,畏寒,身痛,無汗者。
荊芥、蘇葉、生薑各10克,紅糖30克,茶葉6克。
先以文火煎煮荊芥、蘇葉、生薑、茶葉,約15分鐘後加入紅糖,待溶化即成。每日2次,可隨量服用。
五神茶具有發散風寒,祛風止痛的功效。
五神茶適用於風寒感冒,畏寒,身痛,無汗者。
《醫療保健湯茶譜》