練功方法 中醫學 氣功學
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tài jí gōng
太極功爲氣功功法[1]。以太極命名的二十二節動功[1]。由馬禮堂創編[1]。具有健身強腦，修殘補缺，扶正祛邪等功效[1]。功法包括無極式、太極式、兩儀式、左棚式、右棚式、捋式、擠式、按式、單鞭式、雲手式、摟膝拗步式、玉女穿梭式、打虎式、彎弓射虎式、餓虎撲食式、野馬分鬃式、倒攆猴式、雙峯貫耳式、撇身捶式、搬攔捶式、蹬腳式、收式等[1]。