5 養生學術語·三元
三元爲養生學術語。其說不一。《悟真篇》董德寧注：“三元者，三才也；其在天爲日、月、星之三光，在地爲水、火、土之三要，在人爲精、氣、神之三物也。”一說指天、地、水或天、地、人。又爲三丹田異名。在內丹術中，煉精化氣而成者，叫人元；煉氣化神而成者，叫地元；煉神還虛而成者，叫天元。《性命圭旨》：“一元精固，交感之精自不泄漏；二元氣住，呼吸之氣自不出入；三元神凝，思慮之神自然泰定。”
6 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：53．