內丹

中醫學 氣功學

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

nèi dān

2 英文參考

internal dan[湘雅醫學專業詞典]

3 註解

內丹氣功術語[1]。道家稱進行氣練功活動,吐故納新,爲煉內丹[1]

一般指氣功家尤其是道教內煉者修煉的高級成果,是於礦物所煉的外丹相對而言。出南朝僧慧思《南嶽思大禪師立誓願文》:“借外丹力修內丹,欲安衆生先自安。”唐《通幽訣》:“氣能存生,內丹也;藥能固形,外丹也。”內丹術是宗道家逆修返源、長生駐世之旨,以人身作爐鼎,以精、氣爲藥物,神爲馭能,經一定的煉養步驟,使精、氣、神在體內凝聚不散,致某種有形之物結於丹田而成內丹。其煉養核是性命雙修,修煉過程可分爲築基、煉精化氣煉氣化神煉神還虛等階段。內丹術語多借用外丹名詞,但其意義完全不同。內丹術至宋元時期大爲盛行,成爲道教煉養功夫的核心,並形成了我國古代氣功史上最重要與最有價值的流派,影響深遠,至今仍值得深入發掘與研究。

4 參考資料

  1. ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:279.
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