1 註解
①應激指出乎意料的緊張情況引起的情緒狀態。在應激狀態下，人可能做出不同的反應，有的活動積極，思維敏捷清晰，有的則活動受到抑制或完全紊亂，甚至可能發生感知、記憶的錯誤，做出與自己的目的相反的行動。對應激反應的個別差異，與個體植物神經系統的反應特點、體質、經驗、經歷、個性特徵及個人所處的社會地位等因素有關。應激狀態的延續能破壞人的生物化學保護機制，降低對疾病的抵抗力。
②應激指由應激源（即緊張性刺激）引起的機體的緊張狀態。應激源不僅包括突如其來、出乎意料的刺激，凡是對人有重要意義的生活事件都可成爲引起機體緊張狀態的應激源。當緊張性刺激的強度超出機體的應付能力時，便引起的一系列心理、生理反應，會以體徵和症狀的形式成爲人們就醫的原因。
應激是加拿大學者澤利（Selye）於1936年提出的。他將機體遭遇各種強烈的有害刺激時，促腎上腺皮質激素（ACTH）、糖皮質激素的分泌即刻大幅度增加，超過一般生理水平，以及由此引起機體的各種適應性、抵抗性變化的一種機能狀態，稱爲應激或緊張狀態。應激是個體生存所必需，它增強機體對有害刺激的耐受力、抵抗力，減輕機體所受損害。引起應激的各種極度的有害刺激稱應激源（stressor），如創傷、中毒、感染、出血、缺氧、環境溫度劇烈變化、疼痛、飢餓、疲勞以及情緒緊張、憂慮、恐懼、盛怒、激動等軀體的和情緒的刺激。任何應激源除引起特異反應（如寒冷引起肌肉寒戰）外，還通過外周神經和中樞神經系統彙集到下丘腦，增強下丘腦-腺垂體-腎上腺皮質軸的機能活動，即引起應激。因此，應激是一種非特異性的全身性反應。現在認爲，應激時，交感-腎上腺髓質系統也參與，血中兒茶酚胺增加；其他激素如促腎上腺皮質激素釋放激素、鹽皮質激素、生長素、催乳素、抗利尿激素、β-內啡肽等的分泌均增加。