《本草蒙筌》

明 陳嘉謨

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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蕎麥米

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味甘,氣平、寒。無毒。一名烏麥,秋種冬收。曝烈日預令口開,舂熟米堪蒸飯食。亦可磨面,任意充餐。益氣力,續精神,煉滓穢,(一年沉滯,積任腸胃,食此乃消。)實腸胃。與丹石人食,解除燥毒。和豬羊肉食,脫落鬚眉。久食尤當忌之,動風令人眩暈

作茹壓飯,利耳目下氣亦良;

燒灰淋湯,洗牛馬除瘡最效。丹家多采,用煮粉霜