食療 養生湯
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ròu cōng róng wū guī tāng
肉蓯蓉烏龜湯以肉蓯蓉、覆盆子、烏龜等爲主要原料，具有補腎壯陽，養陰固精的功效，適用於陰陽雙虛，泄精漏尿者。
肉蓯蓉50克，覆盆子30克，烏龜1000克，精鹽、料酒各適量。
1.將肉蓯蓉、覆盆子用涼水快速洗淨，放入含有少量鹽的涼開水中浸泡1小時；烏龜宰殺後用開水燙去黑膜，剖腹去內臟，沖洗乾淨。
2．取大沙鍋一個，置火上，倒入適量清水，放入烏龜、肉蓯蓉、覆盆子及浸泡的淡鹽水用旺火燒開，加入料酒，小火煨燉，至龜甲解開，肉熟爛即可離火，用精鹽調味。
食肉喝湯，數次用完。
肉蓯蓉烏龜湯具有補腎壯陽，養陰固精的功效。
肉蓯蓉烏龜湯適用於陰陽雙虛，泄精漏尿者。