《養生導引祕籍》

明 胡文煥

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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下丹田

沖和運育下丹田

下丹田者,臍下三寸氣海是也。沖和者,一氣榮,榮氣衛氣,故名和氣。其氣運轉於五臟四肢,常湊於下丹田。故曰氣海也。

點化猶來道不玄

心若動作,貪着淫慾,即上丹田真精降至下丹田。點化和氣,和氣即化。遂乃棄損而道豈玄也。

二氣相投皆感應

謂男女二情交相感激,而有云雨施之事,皆自然感應,乃至成於胎孕。自真元之精成,變化在修生者,宜須慎守,以求制御之法。故《太白真經》雲∶留精於身即生身,施精於人即生人。移此元氣,結彼元氣,彼既成形,此則受損。是知慎於是也。

細尋運會地交天

天地陰陽二氣相推,而生變化。蓋陰陽有運會之理,不言而信。故云氣上蒸而雨澤,雨澤下潤而萬物化生。但細推天地運合、日月迴旋,以明法象,通乎無私之理。