2 英文參考
one-finger scrubbing[湘雅醫學專業詞典]
4 一指禪推法的操作
一指禪推法是推拿療法中的主要方法。它以中醫基本理論爲指導,強調因人而治,因病而治,因部位而治。操作時沉肩、垂肘、懸腕,肘關節略低於手腕,尺側低於橈側,手握空拳,指實掌虛,蓄力於掌,發力於指。將大拇指的指端、羅紋面或偏鋒着力於穴位,緊推慢移,運用腕部的橫向來回擺動以帶動拇指關節的屈伸運動,使功力輕着交替,持續不斷地作用在經絡穴位上。壓力、頻率、擺動幅度應均勻,動作要靈活,手法頻率每分鐘120~160次。本法接觸面積較小,但深透度大,可適用於全身各部穴位,如頭面、胸腹、四肢等處。對頭痛、胃痛、腹痛及關節筋骨痠痛等疾患常用本法治療。具有舒筋活絡、調和營衛、祛瘀消積,健脾和胃的功能。
5 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:6.