食療 養生茶
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sāng jú chá
桑菊茶以桑葉、白菊、甘草、清水爲主要原料,具有清肺潤燥,清肝明目的功效,對風熱感冒、目赤昏花有一定療效。
桑葉、白菊各10克,甘草3克,清水800毫升。
將桑葉、白菊、甘草洗淨,都放入壺中,加入清水,旺火燒開後改用微火再煮七八分鐘,離火後去渣取汁,代茶飲用。
桑菊茶具有清肺潤燥,清肝明目的功效,對風熱感冒、目赤昏花有一定療效。
《醫療保健湯茶譜》