中醫學 氣功學
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yǎng shēng zhuāng
Keeping fit qigong
養生樁是現代氣功師王薌齋根據《內經》理論和拳學基本功夫編制的功法。有健身、延年益壽之功用。曾經北京中醫研究院、保定中醫研究院傳授推廣過。
功法有站式、坐式、臥式、走式，八靜要求“如醉如癡”，進入半睡眠狀態，但目尚能視、耳尚能聽、心尚能思，姿式要求“意自形生、形隨意轉”。