（下文皆《骨度》篇古數，然骨之大者則大，過小者則不及，此亦言其則耳）
頭部
頭之大骨圍二尺六寸。發所覆者，顱至項一尺二寸。（顱額顱覆者，言前髮際至後項髮際也。）發以下至頤長─尺。（頷中爲頤，頷，腮也。）兩顴相去七寸。角以下至柱骨，長一尺。（耳上側旁曰角。肩膺上際頸根曰柱骨。）耳前當耳門者，廣一尺三寸。耳後當完骨者，廣九寸。（完骨，耳後發際高骨也。）項發以下至背骨長三寸半。（自後髮際以至大椎項骨三節處也。）頭部折法。以前髮際至後髮際折爲一尺二寸。如髮際不明。則取眉心直上後至大杼骨折作一尺八寸。此爲直寸。橫寸法，以眼內角至外角比爲一寸。頭部橫直寸法。並根據此。督脈神庭至太陽曲差，曲差至少陽本神，本神至陽明頭維，各開一寸半。自神庭至頭維，共開四寸半。
胸腹部
結喉以下至缺盆中，長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處。）缺盆以下至之中，長九寸。中至天樞，長八寸。（天樞，足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言。）天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨。按∶此古數，以今用上下穴參較多有未合，宜從後胸腹折法爲當。）胸圍四尺五寸，腰圍四尺二寸，兩乳之間，廣九寸半。（當折八寸爲當。）兩髀之間，廣六寸半。（此當兩股之中，橫骨兩頭之處，俗名髀縫。）胸腹折法∶直寸，以中行爲三。自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分。自上岐骨際下至臍心，折作八寸。臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸，以兩乳相去折作八寸。胸腹橫直寸法。並根據此。
背部
膂骨以下至尾二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所以能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今雲二十一節者，除項骨三節不在內。尾骨，男子者尖，女子者平。）背部折法∶自大椎至尾，通折三尺。上七節，各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐；中七節，各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐，第十四節與臍平；下七節，各一寸二分六釐，共八寸八分二釐。總共二尺九寸九分六釐。不足四釐者，有零未盡也。直寸根據此，橫寸用中指同身寸法、脊骨內闊一寸，凡雲第二行夾脊一寸半，三行夾脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半、三寸論。故在二行，當爲二寸。在三行，當爲三寸半。
側部
自柱骨下行腋中不見者，長四寸。（柱骨，頸項根骨也。）腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也。）季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股。股上曰髀。捷骨之下，大股之上，兩骨合縫之所，曰髀樞，當足少陽之環跳穴處也。髀樞下至膝中，長一尺九寸。）
四肢部
肩至肘長一尺七寸。肘至腕長一尺二寸半。（臂之中節曰肘。）腕至中指本節長四寸。（臂掌之交曰腕。）本節至其末，長四寸半。（指之後節曰本節。）橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉。膝旁之骨突出者，曰輔骨。內曰內輔，外曰外輔。）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉可摸而得。）內輔下廉下至內踝，長一尺三寸。踝骨（義見前。）內踝以下至地，長三寸。膝以下至外踝，長一尺六寸。外踝以下至京骨，長三寸。京骨以下至地，長一寸。膝以下至跗屬，長一尺二寸。（，腿彎也。跗，足面也。膝在前，在後。跗屬者，凡兩踝前後，脛掌所交之處，皆爲跗之屬也。）跗屬以下至地，長三寸。足長一尺二寸，廣四寸半。手足折量並用後中指同身寸法。
同身寸法說
同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦，各自不同，而穴之橫直，尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短。豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當。如標幽賦曰∶取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。蓋謂並鄰經而正一經，聯鄰穴而正一穴。譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲於中，則其經穴之情，自無所遁矣。故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下，而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用。而亦有當用之處，並列於後。
以男左女右手大指中指，圓曲交接如環，取中指小節橫紋兩頭盡處，比爲一寸。凡手足尺寸及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
古今尺寸不同說
《骨度》篇曰∶人長七尺五寸者，其骨節之大小長短各幾何？伯高曰∶頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸。其言七尺五寸者，得今之六尺，其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也，其餘仿此。然骨大者，必有太過；骨小者，必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而爲盈縮，庶盡其善。