調停自氣，呼吸定息。四至五至，平和之則。三至爲遲，遲則爲冷。六至爲數，數即熱證。轉遲轉冷，轉數轉熱。遲數既明，浮沉當別。醫至病家，宜默坐片時。先調停自氣，令呼吸均勻，方診其脈。（平人氣象論雲常以不病患調病患。醫不病，故爲病患平息以調之。）大約以我呼吸一息，得彼脈四至五至爲準則。（呼吸閏以太息，故在四至五至之間。）此爲平和之脈，斷爲無病。雖病亦極微淺，以脈不爲病變故也。（病邪微，不能變易其脈。）若一息三至，不及四五，是名遲脈。遲則氣寒而行慢，故病主冷。若一息六至，過於四五，是名數脈。數則氣熱而行快，故病主熱。轉遲則更遲，在三至以下，而冷者愈冷矣。轉數則更數，在六至以上，而熱者愈熱矣。此遲數脈病之相應也。遲數既明，寒熱乃定。欲知寒熱之所屬，又當別乎浮沉耳。