養生粥 食療
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dì huáng zǎo rén zhōu
生地黃、酸棗仁各30克，粳米100克，白糖適量。
酸棗仁加水研末，取汁100mL。生地黃加水煎取100mL藥汁，去渣。將酸棗仁汁、生地黃汁與洗淨的粳米同煮成稀粥，加白糖少許，調勻即可。
生津止渴，養心安神。