《蘇沈良方》

宋 沈括;蘇軾

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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續養生論

鄭子產曰,火烈者人望而畏之,水弱者人狎而玩之。翼奉論六情十二律。其論水火也,曰北方之情好也。好行貪狠,南方之情惡也。惡行廉正,廉正故爲君子,貪狠故爲小人。予參二人之學,而爲之說曰∶火烈而水弱。烈生正,弱生邪。火爲心,水爲腎。故五臟之性,心正而腎邪。腎無不邪者,雖上智之腎亦邪。然上智常不淫者,心之官正,而腎聽命也。心無不正者,雖下愚之心亦正。然下愚常淫者,心不官,而腎爲政也。知此,則知鉛汞龍虎之說矣。何謂鉛?凡氣之謂鉛,或趨或蹶,或呼或吸,或執或擊。凡動物者皆鉛。肺實出納之,肺爲金,爲白虎,故曰鉛,又曰虎。何爲汞?凡水皆爲汞,唾膿血,精汗便利,凡溼者皆汞也,肝實宿藏之。肝爲木,爲青龍,故曰汞,又曰龍,古之真人內丹曰∶五行顛倒術,龍從火內出。五行不順行,虎向水中生。世未有知其說者也。方五行之順行也。則龍出於水,虎出於火,皆死之道也。心不官而腎爲政,聲色外誘,淫邪內發,壬癸之英。下流爲人,或爲腐壞,是汞龍之出於水也。喜怒哀樂皆出於心者也,喜則攖隨之,怒則毆擊隨之。哀則擗踊隨之,樂則舞隨之。心動於內,而氣應於外,是鉛虎之出於火者也。汞龍之出於水,鉛虎之出於火。有能出於火,有能出於水。而復返者乎?故曰皆死之道也。真人教之以逆行,龍從火出,虎從水生也。其說若何?孔子曰∶思無邪。凡有思皆邪也,而無思則土木也。孰能使有思而非邪,無思而非土木乎?蓋必有無思之思焉。夫無思之思,端正莊慄,如臨君師,未嘗一念放逸。然卒無所思,如龜毛兔角。非作故無,本性無故,是謂之戒。戒生定,定則出入息自住。出入息住,則心火不復炎。在易爲離,離麗也,必有所麗。未嘗獨立,而汞其妃也。既不炎上,則從其妃矣。水火合,則壬癸之英。上流於腦,而溢於元英。若鼻液而天一爲水。凡人之始造形皆水也,故五行一曰水。從暖氣而後生,故二曰火。生而後有骨,故三曰木。骨生而日堅,凡物之堅壯者,皆金氣也,故四曰金。骨堅而後生肉焉,土爲肉,故五曰土。人之在母也。母呼亦呼,母吸亦吸。口鼻皆閉,而以臍達,故臍者生之根也。汞龍之出於火,流於腦,溢於元英,必歸於根。心火不炎上,必從其妃,是火常在根也。故壬癸之英,得火而日堅,達於四肢,浹於肌膚而日壯。究其極,則金剛之體也,此鉛虎之自水出者也,龍虎生而內丹成矣,故曰順行則爲人。逆行則爲道,道則末也,亦可爲長生不死之術矣。