宋 沈括;蘇軾
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(烏髭)脂以真定者爲良,細布袋盛,清水百沸湯煮,浮水面者,以新竹罩籬掠取,投新水中;久煮不出者,皆棄不用。入生白茯苓末,不制,但削去皮,搗羅細末爾,拌勻,每日早取三錢匕,着口中,用少熟水攪嗽,仍以指如常法,熟揩齒畢,更以熟水咽之,仍以嗽吐如常法,能