唐 孫思邈
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春桑耳夏桑子秋桑葉上三味，等分搗篩。以水一斗煮小豆一升，令大熟，以桑末一升和煮微沸，着鹽豉服之，日三服，飽服無妨。三日外稍去小豆。身輕目明無眠睡，十日覺運智通初地禪，服二十日到二禪定，百日得三禪定，累一年得四禪定。萬相皆見，壞欲界，觀境界，如視掌中，得見佛性。