鬱病患者喫什麼好?

問答

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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問:鬱病患者喫什麼好?
答:

鬱病鬱證患者食療的基本原則是理氣開鬱、調暢氣機、怡情易性。實證,首當理氣開鬱,並應根據是否兼有血瘀化火痰結、溼滯、食積等而分別施與活血、降火、化痰祛溼、消食等法。虛證則應根據損及臟腑氣血陰精虧虛的不同而補之,或養心安神,或補益心脾,或滋養肝腎。對於虛實夾雜者,又當兼顧。臨證注意配伍行氣之品,如佛手橙子柑皮等。

鬱病現常分爲肝氣鬱結證氣鬱化火證、痰氣鬱結證、憂鬱傷神證、心脾兩虛證心腎陰虛證、等證進行食療

鬱病·肝氣鬱結證患者建議食用玫瑰、青皮香附佛手香櫞陳皮蘿蔔蓮藕山楂金橘豆蔻等用以疏肝解鬱理氣暢中[1]

鬱病·氣鬱化火證患者建議食用芹菜菊花杏仁苦菜山楂蘋果羊肝玫瑰花等用以疏肝解鬱清肝瀉火[1]

鬱病·痰氣鬱結證患者建議食用陳皮綠萼梅萊菔佛手玫瑰花薤白橙子等用以行氣開鬱化痰散結[1]

鬱病·憂鬱傷神證患者建議食用蓮子酸棗仁小麥百合龍眼荔枝香蕉等用以甘潤緩急,養心安神[1]

鬱病·心脾兩虛證患者建議食用牛奶粳米雞肉蓮子酸棗仁大棗草菇葡萄等用以健脾養心,益氣補血[1]

鬱病·心腎陰虛證患者建議食用雞肉枸杞子蓮子決明子芝麻紫菜香菇等用以滋養心腎[1]

具體食療方請參加各條。

鬱病 (depression disease[2]、depression[3])爲病證名[4]。又稱鬱證(見《赤水玄珠·鬱證門》),簡稱鬱[5]。是指以心情抑鬱,情緒不寧,夜眠不安,胸部滿悶,脅肋脹痛,或易怒易哭,或咽中如有物堵塞等爲主要表現的疾病[3]。凡因七情所傷而致氣鬱痰結、血滯、食積,乃至臟腑不和而引起的種種病症均屬之[6]。臨牀常見的有肝氣鬱結氣鬱化火、痰氣鬱結及陰虛火旺等類型[6]肝氣鬱結者,精神抑鬱、胸悶脅痛腹脹噯氣、不思飲食等;氣鬱化火者,情緒急躁、頭痛目赤胸悶虛煩口苦口乾等;痰氣鬱結者,亦稱“梅核氣”;陰血不足者,亦稱“髒躁”症。

鬱病日久可以耗傷心氣營血,以致心神不安,臟腑陰陽失調鬱證可分虛實兩大類,初起多實,無不以理氣爲主;久病多虛,則以養血滋陰益氣扶正爲主。應注意理氣藥多爲香燥之品,病久陰血暗耗,自當慎用。而香櫞佛手等,其性和平,理氣而不傷陰,無論新恙久病,均可選用。[7]

鬱病藥物治療外,精神治療極爲重要。正如《臨證指南醫案·鬱證》所說:“鬱症全在病者能移情易性”。所以醫者應關心病人的疾苦,做好思想工作,充分調動病人的積極因素,正確對待客觀事物,解除思想顧慮,樹立革命樂觀主義精神和戰勝疾病的信心,實有助於療效的提高。如配合氣功太極拳等治療,更可收事半功倍之效。否則鬱結不解,徒恃藥石,其效不著。[7]鍼灸治療本病的效果良好[8]

鬱病可見於西醫的神經衰弱癔症焦慮症等,也可見於更年期綜合徵反應性精神病[6][1]

詳見鬱病條。

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