《養生方》雲∶恣樂傷魂，魄通於目，損於肝，則目暗。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方導引法》雲∶蹲踞以兩手舉足五趾頭自極，則五臟氣遍，主治耳不聞人語聲，目不明。久爲之，則令發白復黑。又云∶兩足趾五息止，引腰背痹偏枯，令人耳聞聲。久行眼耳諸根，無有掛礙。又云∶伸左脛，屈右膝內壓之，五息止，引肺去風虛，令人目明。根據經爲之，引肺中氣，去風虛病，令人目明，夜中見色，與晝無異。又云∶雞鳴以兩手相摩令熱，以熨目三行，以指抑目左右有神光，令目明不病痛。又云∶東向坐不息，再通以兩手中指口唾之二七，相摩拭目，令人目明。以甘泉漱之洗目，去其翳垢，令目清明。上以內氣洗身中，令內睛潔，此以外洗去其塵障。又云∶臥引爲三，以手爪項邊脈五通，令人目明，臥正偃頭下卻亢引三通，以兩手指爪項邊大脈爲五通，除目暗患。久行令人眼夜能見色，爲久不已，通見十方，無有劑限。