京骨

1 拼音

jīng gǔ

2 英文參考

Jīnggǔ BL64[中國鍼灸學詞典]

jīnggǔ[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

B64[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

BL64[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

3 概述

京骨：1.經穴名；2.古代骨骼名。^[1]

4 古代骨骼名·京骨

京骨爲古代骨骼名^[1]。相當於足外側第五蹠骨基底部分^[1]。《黃帝內經靈樞·經脈》：“膀胱足太陽之脈……出外踝之後，循京骨。”

5 經穴名·京骨

京骨爲經穴名（Jīnggǔ BL64）^[1]。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經^[1]。京骨是足太陽膀胱經的原穴^[1][2]。京骨是第五蹠骨粗隆的古稱，此穴在第五蹠骨粗隆外側，故名京骨^[2]。京骨穴主治頭目，背腰，下肢等疾患：如頭痛眩暈，目赤目翳，鼻塞鼻衄，背寒，脊強，腰尻疼痛，髀樞痛，半身不遂，膝脛痠痛，寒溼腳氣，兩足生瘡，心痛，腹滿，泄注，便血，癲狂，癇症，瘧疾，頭痛，項強，腰腿痛，癲癇，目翳，腰腿疼痛，踝關節痛，現代又用京骨穴治療急性腰扭傷，神經性頭痛，腦膜炎，腦溢血，小兒驚風，心肌炎，佝僂病等。

5.1 京骨穴的別名

刺骨（《脈經》）。

5.2 出處

《黃帝內經靈樞·本輸》：過於京骨。

5.3 穴名解

京骨是第五蹠骨粗隆的古稱，此穴在第五蹠骨粗隆外側，故名京骨^[2]。

京，大也，巨也，有絕高之義。小趾本節後大骨名京骨，即今之第5蹠骨弓形而上凸，古稱京骨，因而以其骨爲名。穴在骨粗隆下赤白肉際，骨穴同名，如腕骨處穴名腕骨，束骨處穴名束骨意同。治症與申脈、金門略同。^[3]

5.4 特異性

京骨是足太陽膀胱經的原穴^[3][3]。

5.5 所屬部位

足部^[4]

5.6 京骨穴的定位

標準定位：京骨穴在足外側，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處^[4]。

京骨穴位於蹠區，第五蹠骨關節粗隆前下方，赤白肉際處，伸足取穴^[4]。

京骨穴位於足跗外側，第五蹠骨粗隆下方赤白肉際處^[5]。

京骨穴在足太陽膀胱經中的位置

京骨穴在足部的位置

京骨穴在足部的位置

京骨穴在足部的位置（肌肉）

京骨穴在足部的位置（骨骼）

5.7 京骨穴的取法

正坐垂足着地或俯臥位，在足跗外側，第五蹠骨粗隆下，赤白肉際處取穴。

京骨穴位於蹠區，第五蹠骨關節粗隆前下方，赤白肉際處。伸足取穴^[5]。

垂足着地或仰臥位，第5蹠骨粗隆之前下緣赤白肉際處取穴^[6]。

快速取穴：沿小趾長骨往後推，可摸到一凸起，下方皮膚顏色深淺交界處即是京骨穴^[7]。

5.8 京骨穴穴位解剖

京骨穴下爲皮膚、皮下組織、小趾展肌、第五蹠骨（骨膜）。血管、神經分佈同金門（有足底外側動、靜脈。分佈着足背外側皮神經，深層爲足底外側神經。）。皮膚由足背外側皮神經分佈。（參看金門穴）

5.8.1 層次解剖

皮膚→皮下組織→小趾展肌^[7]。

5.8.2 穴區神經、血管

淺層有足背外側皮神經分支和小隱靜脈屬支分佈；深層有足底外側神經和動脈的分支分佈^[8]。

布有足背外側皮神經，深層爲足底外側神經；並有足底外側動、靜脈通過^[8]。

5.9 京骨穴的功效與作用

京骨穴具有清熱止痙，明目舒筋的功效。

京骨穴有寧神、通絡的作用^[8]。

京骨穴系膀胱經之原穴，有寧心安神、疏經活絡作用^[8]。

5.10 京骨穴主治病證

京骨穴主治頭目，背腰，下肢等疾患：如頭痛眩暈，目赤目翳，鼻塞鼻衄，背寒，脊強，腰尻疼痛，髀樞痛，半身不遂，膝脛痠痛，寒溼腳氣，兩足生瘡，心痛，腹滿，泄注，便血，癲狂，癇症，瘧疾，頭痛，項強，腰腿痛，癲癇，目翳，腰腿疼痛，踝關節痛，現代又用京骨穴治療急性腰扭傷，神經性頭痛，腦膜炎，腦溢血，小兒驚風，心肌炎，佝僂病等。

京骨穴主治頭目、背腰、下肢等疾患，如頭痛眩暈、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊強、腰尻疼痛、髀樞痛、半身不遂、膝脛痠痛、寒溼腳氣、兩足生瘡、心痛、腹滿、泄注、便血、癲狂、癇症、瘧疾等^[8]。

京骨穴主治頭痛、項強、腰腿痛、癲癇、目翳^[8]。

京骨穴主治頭痛；項強，腰腿疼痛；癲癇^[8]。

京骨穴主治頭痛，項強，癲癇，腰腿痛，踝關節痛等^[8]。

現代又多用京骨穴治療急性腰扭傷，神經性頭痛等^[8]。

1. 精神神經系統疾病：腦膜炎，腦溢血，癲癇，小兒驚風，頭痛；

2. 其它：心肌炎，佝僂病，瘧疾等。

5.11 刺灸法

5.11.1 刺法

直刺0.3～0.5寸^[8][8][8][8]，局部有酸脹感^[8]，可放散到足底部^[8]。

5.11.2 灸法

可灸^[8][8][8]。

艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘^[8]。

艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

5.12 京骨穴的配伍

京骨配風池、天柱，有祛風舒筋止痛的作用，主治頭痛，項強。

京骨配湧泉、申脈、水溝、百會，治癲癇^[8]。

京骨配合谷、太沖、太陽，治急性頭痛^[8]。

京骨配腎俞、委中、陽陵泉、懸鐘，治下肢痿痹^[8]。

5.13 特效按摩

用拇指指端輕輕掐揉京骨穴，以有痠痛感爲宜，可治療頭痛、眩暈、鼻塞^[8]。

5.14 文獻摘要

《鍼灸甲乙經》：寒熱善唏、頭重足寒、不欲食、腳攣，京骨主之。善自齧頰、偏枯、腰髀樞痛、善搖頭，京骨主之。癲疾、狂、妄行、振寒，京骨主之。

《備急千金要方》：主背惡寒痛，脊強難以俯仰。

《太平聖惠方》：善驚悸，不欲食，腿膝脛痿。

《循經考穴編》：寒溼腳氣，兩足燥裂，或溼癢生瘡。

5.15 京骨穴研究進展

現代研究證明，艾灸京骨穴對胎位異常孕婦，可使腹部鬆弛、胎動活躍，有一定的轉胎效果^[8]。

6 參考資料

1. ^ [1] 高忻洙，胡玲主編．中國鍼灸學詞典[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2010：456．
2. ^ [2] 中醫藥學名詞審定委員會．中醫藥學名詞（2004）[M]．北京：科學出版社，2005．
3. ^ [3] 柴鐵劬．鍼灸穴名解[M]．北京：科學技術文獻出版社，2009．
4. ^ [4] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海：上海科學技術出版社，1997：90．
5. ^ [5] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：1102．
6. ^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編．中國鍼灸全書[M]．鄭州:河南科學技術出版社，2012：260．
7. ^ [7] 查煒．經絡穴位按摩大全[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2014．
8. ^ [8] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海:上海科學技術出版社，1997：87．